Mavi ışıkla uyursak ne olur? Öğretim görevlisi. Sezer Hacıağaholus Üyesi “Gün boyunca maruz kaldığımız mavi ışık, bir uyku döngüsünün oluşumuna ve insanların anlaşmazlığına katkıda bulunur. Teknolojik aletlerin mavi ışığı geceleri bu döngüye müdahale edebilir ve uyku sorunlarına ve iç yorgunluğa neden olabilir. ” Mavi ışık neye sebep olur? Şimdiye kadar uyku bozuklukları dışındaki hastalıklara neden olabilecek dijital cihazlardan mavi ışıktan kaynaklanan kanıt tabanlı tıbbi araştırma sonuçları yapılmıştır. Bununla birlikte, güneşin mavi ışığı, katarakt ve maküler dejenerasyon gibi bazı göz hastalıklarının riskini artırabilir. Mavi ışık gözlüğü dinlendirici mi? Mavi ışığın sirkadiyen ritmi bozduğu ve uyku sorunlarına neden olduğu bilinmektedir. Bu nedenle,…
Yorum Bırak