Böbrek taşına hangi yiyecekler iyi gelir? Yüksek lifli besinler: Meyveler, sebzeler, tam tahıllar ve baklagiller gibi yüksek lifli besinler kabızlığı önleyebilir ve düzenli bağırsak hareketlerini destekleyebilir. Bu, belirli böbrek taşı türlerinin riskini azaltmada yardımcı olabilir. Böbrek taşı düşürmek için ne içmeli? Böbrek taşlarından kurtulmanın en kolay yolu günlük en az 2-3 litre su içmektir. Su içmek idrarı seyreltir ve taşların böbreklerden geçmesini kolaylaştırır. Limon suyunun düzenli tüketimi de limonda bulunan sitrat sayesinde böbrek taşlarının erimesine yardımcı olur. Böbrek tasini en hızlı ne eritir? Böbrek taşlarının düşürülmesinde en önemli etken bol su içmektir. Yeterli sıvı içmek idrar konsantrasyonunu azaltarak taşların düşürülmesini…
Yorum Bırak