Hastalıklardan korunmak için ne yapmalıyız 1. sınıf? Kişisel hijyen, mevsime uygun kıyafetler giymek, meyve ve sebzeleri yemekten önce yıkamak, egzersiz yapmak, bulaşıcı hastalıklardan korunma yolları, ilaçların akılcı kullanımı, diş hekimi ve doktora gitmenin gerekliliği vurgulanıyor. Ne yapmak bizi hastalıklardan korur? Suyu asla ihmal etmeyin. Su tüketimi, sıcaklığın düşmesiyle doğru orantılı olarak azalır. … Günlük 5 porsiyon sebze ve meyve tüketin. … Yulaf ezmesi tüketin. … Sarımsağı bırakmayın. … Yoğurt ve kefir tüketin. … Günlük 2-3 fincan yeşil çay için. … Zencefil tüketin. … Haftada iki kez balık tüketin.Daha fazla makale…•13 Kas 2023 Hastalığı önlemek için ne yapmalıyım? Gribe karşı korunmak…
Yorum Bırak