Karaciğer yağlanması olan kişi ne yememeli? Kızarmış yiyecekler: Yağda kızartılmış yiyecekler yağlı karaciğer hastalığı olan kişiler için istenmeyen yiyeceklerdir. Tuz: Çok fazla tuz, yiyecek alımını ve yağ üretimini uyarır. Beyaz ekmek, makarna ve pirinç: Bu yiyecekler karbonhidrat açısından zengindir ve vücutta yağ olarak depolanır. Haşlanmış yumurta karaciğer yağlanmasına iyi gelir mi? Bunun yerine yağlı karaciğere iyi gelen lif açısından zengin besinler, tam tahıllar, sebzeler ve meyveler gibi sağlıklı besinler tercih edilmelidir. Protein alımına da dikkat edilmelidir. Et, tavuk, balık ve yumurta gibi protein açısından zengin besinler tüketilebilir. Karaciğer yağlanmasını en hızlı ne temizler? Bazı yiyecekler, özellikle enginar, baklagiller, süt ürünleri…
Yorum Bırak