Uyumayan kişiye ne denir? Uykusuzluk çeken kişiler uykuya dalmakta büyük zorluk çekerler. Uykuya dalmakta zorluk çekmeleri, çok az uyumaları ve sık sık uyku bozuklukları yaşamaları nedeniyle gün içinde uykusuzluk ve yorgunluk çekerler. Günlük yaşam kaliteleri düşer ve yapmaları gereken işler önemli ölçüde etkilenir. Hiç uyumayan kişiye ne denir? Aşırı uyku hali – hipersomni: Kişinin günde 10-12 saatten fazla uykuya ihtiyacı vardır ve buna bağlı olarak sosyal ve iş hayatı etkilenebilir. Uykusuz kalma ne demek? Uykusuzluk, sürekli uyku eksikliğinden veya düşük kalitede uykudan kaynaklanır. Düzenli olarak 7 saatten az uyumak, tüm vücudu etkileyen sağlık sorunlarına yol açabilir. Ayrıca, altta yatan bir…
Yorum Bırak