Bilek kası ağrısına ne iyi gelir? Örnekler şunlardır:Dinlenme. Ağırlığınızı mümkün olduğunca ayak bileğine vermekten kaçının. …Buz uygulaması. Ayak bileğinize günde üç kez 15 ila 20 dakika buz torbası uygulayın. Şişliği azaltmak için bölgeyi bir bandajla sarın. Yüksekte tutmayın. …Reçetesiz ağrı kesiciler. Bilekte ağrı ve güçsüzlük için hangi doktora gidilir? El ve bilek ağrısı için gerekli tedavi yöntemlerini uygulayabilmek için öncelikle altta yatan nedenin belirlenmesi gerekir. Tanı genellikle ilgili alanda uzman bir hekim (fizyoterapi veya ortopedi) tarafından konulur. Stres bilek ağrısı yapar mı? Bilek ağrısı genellikle ani yaralanmalar nedeniyle oluşan burkulmalar veya kırıklar nedeniyle oluşur. Ancak bilek ağrısı, tekrarlayan stres, artrit…
Yorum Bırak